ホットなホッと

　　まだ寒く　　冷える体に　　合うものを

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　探し選んで　　暖まるかな

　だんだんと春の声を聞くようになってきた今日この頃。
　それでも三寒四温という言葉があるように、暖かくなってきたなぁと思ってもまた真冬日に逆戻りを繰り返すので、皆さんも風邪にはくれぐれも気をつけてくださいね・・・。

　って、これじゃ記事が終わっちゃうよ！（笑）。

　そうじゃなくて、今回はそんな風邪を引かないようにするための暖かい飲み物は何にしたらいいかな？というのを『気持ちをほっとさせるホットドリンク診断』で調べてみましょう♪

診断チェック

あなたに最適なのは「ホットミルク」

ストレスを発散させる機会がなく、ちょっとイライラ気味のあなた。イライラが頂点に達してしまう前に、「ホットミルク」を飲むことを習慣にしてみてはいかが？牛乳に多く含まれている「カルシウム」には、神経の高ぶりを抑える効果があるので、「イライラしてきたな…」と感じたら、ぜひ飲んでみてほしい。体もポカポカと温まり、心身共にリラックスした状態が得られるだろう。

　あら？
　てっきり紅茶だと思ってましたが・・・。

　でも、ホットミルクは栄養面で優れてますし、今のうちにたくさん飲んでお乳の出を良くしないと・・・って、まだ早い？ていうか、ミルク飲んだからって出るもんじゃない？（笑）