不思議な力

　　見るだけで　　気分転換　　できるかな

　　　　　　　　　　　　　　自然の力　　さらに尊敬

　皆さんは、ストレス発散や気分転換をするとき、どんなことをしていますか？

　まさか何もしない・・・なんて人はいないと思いますが、私はいろいろある方法の中でも、自然のものを見る・・・ということをしています。

　自然のもの？
　ちょっとアバウトな説明だったので、もうちょっと詳しく言うと、例えば空を見る・・・というのが一番分かりやすいでしょうか。

　某気象予報士じゃないですが（笑）私はよく空を見ます。

　特に今は、空も青くて白い雲とのコントラストがきれいですし、秋や冬とは違った元気な雲の姿に、こちらも力を分けてもらえます♪

　よく記事でも空に関することは書いてますが、ほかにも一般的に、火を見るとボーっとして余計なことを考えないので、それだけで気分転換になります。

　また、これはちょっと違うかもしれませんが、木々などの緑を見ると目に良いと言われてますよね。

　でも、これも見ることで目に負担がかからずに、自然と気分転換ができていますし、海や川も、ただ波や流れを繰り返してるだけですが、同じ作用があるのかもしれません。

　あ、ちなみに火を見るというのは、何か危ないことをしてるわけじゃないですからね？（笑）

　例えば、アロマキャンドルなどは香りを楽しむものですが、私にとっては同時に火を見ることも、気分転換になっています☆