イメトレ

　　姿勢良く　　ステップ刻む　　人を見て

　　　　　　　　　　　すぐに浮かんだ　　イメトレの謎

　今まで、ゴルフのスイングを傘で・・・などの「イメトレ＝イメージトレーニング」は見たことがありますが、今回見たイメトレはかなり異色でした。

　というか、いまどきゴルフのイメトレもあまり見ませんけどね。
　危ないうえに、大迷惑この上ないですから（苦笑）・・・。

　で、そんな異色のイメトレですが、何を見たかというと・・・まぁ、順を追ってみましょうか（笑）。

　例によってお仕事の移動でのことですが、電車が行ったばかりだったのか、ホームには人が少なく、ベンチも空いていたことから、座って待つことにしました。

　すると、私とほぼ同じく座っていた１人のご老人（けっこうダンディな）がスクッと立ち上がったかと思ったら、私がいるのも目に入っていないのか、急に姿勢が良いまま腕の角度なども決めて、くるくると回り始めました。

　以前にも、いろんな場所でいろんな人を見てきましたが、今回のご老人は・・・私にとっては驚くというより、ステキ～☆と思えました。

　というのも、ここまでの説明でなんとなく分かると思いますが、このご老人は「社交ダンス」のイメージトレーニングをしていたようです。姿勢が良いのと腕の角度を決めて・・・というところでお分かりいただいたかと思いますが☆

　ただ、いくらステキなイメトレでも、突然、しかも公共の場で行われると、ちょっと引きます（笑）。

　もちろん、１００％のうちの１～２％であり、ほかはステキな・・・というのが占めていましたので、これもまたお見せしたいくらいですが、こういうイメトレなら急に始まっても大丈夫かな・・・なんて思いました♪