自覚

　　寝起きでの　　重い体を　　自覚して

　　　　　　　　　　休む時間も　　多く設ける

　世間では昨日から夏休みという人が多いと思いますが、私は今日からです。

　長い休みとなればTくんのお泊りもありますが、残念ながら１３日からなので、それまではのんびりモードです。

　と、そんな夏休み初日の今朝、いつもより１時間ほど遅く起きましたが、体を起こそうとして上から押さえつけられてる、または強力な重力に引っ張られてるような感じで、異常に体が重く感じられました。

　これが疲労の蓄積というものか・・・などと、体をゆっくり起こしながら呟いてしまいました（笑）。

　あ、心配するといけないので言いますが、その後は普通に動けたので大丈夫です。
　きっと長い休みだと自覚したことで、張ってた気が抜けたんだと思います。

　あまりゆっくりしすぎてても、お泊りの準備もできなくなってしまうので、朝食後はいつもの週末のように動いてましたが、やっぱり気持ちが体に与える影響って大きいんですね。今朝のことで痛感しました。