対応次第

　　ヒンヤリが　　再び来るも　　そのあとに

　　　　　　　　　　　　　ムシムシすれば　　負担感じる

　う～ん、今シーズンの梅雨は安定しないですね。
　雨が多く続いてるという意味では梅雨らしく安定してると言えますが、気温のほうが安定してません。

　日曜日あたりもヒンヤリした夜になりましたが、今朝も同じように冷えました。

　昨日は夜になるまではそこまでヒンヤリではなかったですが、夜遅くになって涼しさを感じてきました。

　もしかしたらまたヒンヤリで目を覚ますかもしれないと思い、窓を最小限開けて、毛布にくるまって寝たのが功を奏してぐっすり(-_-)zzz

　予想通り、細く開けてた窓から涼しい空気が入ってて、この時期とは思えない目覚めを迎えました。

　そして、いつものように出勤するときにはマスクをしてますし、そのままラッシュの車内に閉じ込められると夜とは真逆の状態になります。

　こういうのって体への負担が大きいんですよね。
　特に寝不足も相まって熱中症のリスクも上がると言われるので、夏はこれからですし、気をつけたいところですね。