安全圏

　　外出の　　自粛も人の　　いないとこ

　　　　　　　　　　　歩くだけでも　　ストレス減れば

　緊急事態宣言が出され、再び暗い世の中に・・・と思うかもしれませんが、私は思いません。

　もちろんコロナ前のようにはいきませんが、かといって以前のようなステイホーム一辺倒もまた違うのではと思ってます。

　私は食料や生活用品以外であまり買い物をしないので、街に繰り出さないとストレスが溜まるということはないですが、それでも部屋に閉じこもってるのはさすがに良くないので、これまたいつもの習慣ですけど、人が少なそうなところへお散歩に出かけるだけでも、体のストレスはたまりにくいんじゃないかと思いました。

　というより、これは結果的なことになりますけど、普段の週末のお散歩で人が多いところ、少ないところを把握してるのがこういう事態で役立ってるのは不思議です。

　それに、前回に比べてコロナのことでいろいろ分かってることもあるので、それを油断や気の緩みにつなげるのではなく、できないこと、避けたほうがいいことを理解したうえで、できることをしていけばいいのかなと思ってます。