油断禁物

　　厳寒も　　気温上がれば　　和らいで

　　　　　　　　　　　　　　　　油断しがちな　　冷えの対策

　天気予報で分かってたとはいえ、いざ本当に気温が上がった朝を迎えると、ついつい気持ちも緩んでしまいそうです。

　今朝は気温もそうですが、南風が入ったようで湿度を含んだ空気を感じましたし、湿度が上がるだけで同じ気温でも高く感じますよね。

　なので、朝起きても芯まで冷え込まないのを感じて、今の季節って何だっけ？と思うようになりました（笑）。

　今日はお昼近くから雨が降るという予報がありましたが、その前にお散歩で外出しました。

　でも、歩いてる途中でポカポカを通り越した暖かさを感じて、汗をかくほどではないですけど、寒いという感覚は薄れていく一方でした。

　そうなると怖いのは、気持ちの油断ですね。
　まだ１月ですし、ちょっと暖かくなったとしても短時間で急に冷える可能性は十分にありますから。

　実際、お昼から降り出した雨と共に気温も下がり始めましたし、南風から北風に変わっていて、朝の感覚のままだったら完全に油断して風邪をひいてたかもしれません。

　まだ春は先ですし、一日の中での気温差もそこまでじゃないですけど、冬本番の季節でこういう極端な変化を見せると怖いですよね・・・。